Créditos na Imagem

1- Respeite-se 



Saiba quais são seus limites. O que te faz bem e o que não faz. A autoestima é trabalhada quando você se conhece bem. Então saber quais sao suas forças e aproveita-loas e saber quais são suas fraquezas e melhora-las é essencial.

2- cuide-se

Cuide de você. Não só do corpo, mas da mente e da alma. Alimente-se bem, pratique atividade física regulamente, faça  coisas que você gosta. Leia, dance, saia, sorria.... Aproveite a vida.

3- Pense positivo.

Nada de negatividade. Aprenda a lidar com as coisas de forma saudável. Dificuldades e problemas sempre surgirão no meio do caminho, o segredo está na forma de como lidar om eles. As afirmações positivas tem poder, mas cuidado as negativas também.

4- seja organizado

Organização é um dos itens que é praticamente uma obrigação. Quando você lista suas metas, seus desejos e objetivos, você tira aquilo da cabeça e passa para algo físico.
leve isso omo uma obrigação, um dever. voe precisa cumpri-lo, mesmo que aos poucos.

5- de um tempo

Tempo, tudo precisa dele, inclusive você! Reserve um tempo na sua agenda para fazer coisas nas quais você realmente sinta prazer. Programe-se para isso. Fazer aquilo que a gente gosta faz bem para o corpo e para alma.

6- Liberte-se

 Existem coisas que realmente nos fazem mal. Atividades, pessoas ou lugares. Não te faz bem? Procure evitar. Liberte-se. Não "respire" negatividade de ninguém e de lugar nenhum. e acima de tudo, não deixe que nada tire sua positividade.

7- valorize o que tem 

É normal, nos estamos sempre querendo mais. Mais de tudo! Mas, pare e reflita, olhe as coisas boas que você tem ao seu redor. Sua casa, sua família, seus amigos. Valorize e cuide de tudo isso. Essas coisas são a base para que você se mantenha firme e conquiste o que quer seja.



Dayana Januário. Uma Adolescente de 17 anos, cacheada, catolica e Apaixonada Por Tudo Que Envolva Romance, Livros, Filmes, Músicas, Fotografias, e Blogs

COMENTE COM SUA CONTA GOOGLE+
COMENTE COM SUA CONTA BLOGGER

Deixe um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...