Projeto Fitness 2018! - Day ♡

11 dezembro 2017

Projeto Fitness 2018!

Oi, Oi gente!
2017 já está quase no fim e já está na hora de começar a lançar as metas de 2018.
Uma das primeiras metas que eu lancei para 2018  foi ficar Fitnes.
Mais não precisarei de Academia para isso, resolvi ficar Fitnes em casa, isso mesmo,  e acredite é possível.
Há três dias eu comecei o treinamento em casa, (já estou me sentindo Fitnes), sei que três dias não é tempo o bastante para dizer se realmente vale a pena ou não. Mais estou bastante confiante.
Estou usando o aplicativo “Exercícios para pernas e glúteos” e particularmente eu estou adorando.



A um mês (mais ou menos)eu tinha começado também treinamento em casa usando outro aplicativo  estava achando ótimo, porém,  cheguei naqueles dias que toda mulher tem uma vez ao mês,  aí já sabe né manas, desanimei e depois não quis fazer nada.
Mais agora voltei com tudooooo (espero não desistir novamente)
É interessante também,  ter um aplicativo de dieta saudáveis, pois não adianta muito estar perdendo calorias e acabar comendo alimentos que engordam.
Bom, boa sorte para mim, em três dias e já estou me sentindo Fitnes(neste exato momento meu bumbum, coxas e pernas estão doendo pra caramba). Além do mais, li em alguns sites que fazer exercícios físicos ajudam a não sentir cólica, aí que me animei mesmo 😂😂😂
Logo compartilho mais notícias aqui.
Kisssssss



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